Heridas de autoestima

¿Por qué las personas pasan a rol de victima? Cual es el origen emocional?  Tendrá que ver esto con una herida de autoestima?

Uno de los principales dificultades que tiene el victimismo y la humillación es que su raíz es la herida de autoestima , se manifiesta con frecuencia en personas que durante la infancia padecieron críticas, burlas, posiblemente referidas a su peso, contextura corporal o apariencia física. O por no sobresalir y destacar en las mismas áreas que el resto de sus compañeros de escuela. 

Ejemplo: niños destacados en los deportes vs. un niño que destaca en la música. 

Como escudo protector estás personas aprenden a usar las ofensas, las burlas y chistes sobre ellos mismos y sobre otros. O aprenden a ser egoístas para evitar que al ofrecer ayuda a otros sean rechazados y despierte la herida y el dolor de la humillación. 

Desde allí la mente de quien ha tenido la herida de autoestima de la humillación, aprende a usar el patrón de victimización para evitar la responsabilidad de sanarse y atravesar la difícil tarea de aceptar que el rechazo forma parte de la vida. 

Cuando te sientas ante una situación que mueve tus dolores de humillación y tristeza y que saltan tus dolores de la infancia empieza por: 

 

  1. Hazte consciente de que el rechazo forma parte de la vida, más allá de haberlo vivido de manera consecuente en tu infancia. No todas las personas nos quieren y valoraran lo que hacemos por ellos. 

  2. Las personas siempre harán cosas y tú puedes elegir qué hacer con lo que otras personas dicen sobre ti, recuerda siempre que la decisión está en tus manos. 

  3. Quien te rechaza, se burla y te critica seguramente tiene una herida de humillación similar a la tuya, míralo con compasión. Recuerda que somos información y solo resonamos con quienes tienen información parecida a la nuestra. 

 
¿Qué te resuena de este artículo? ¿Qué deseas trabajar por tu bienestar emocional en este inicio de 2021?

2 Comments

  1. Guiomarly 10 de enero de 2021 at 11:34 pm

    Graciiias por tu apoyo y amor

    Reply
    1. solivargas 11 de enero de 2021 at 1:19 pm

      Gracias a ti por llegar hasta aqui y leer los articulos de mi blog.

      Reply

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