Áreas de trabajo
Salir del bucle ansioso, recuperar la calma y aprender a gestionar el estrés desde adentro. Porque rendir bien empieza por estar bien.
Reconectar con tu valor real, soltar la validación externa y construir una relación contigo misma que sea sólida y duradera.
Cierra la brecha entre lo que realmente vales y cómo te ves. El síndrome del impostor no es un defecto — es un patrón que se puede cambiar.
Avanzar en tu carrera con claridad y sin perder el bienestar. Ascensos, cambios de trabajo, negociaciones y liderazgo desde tu lugar.
Servicios
Trabajo con mujeres profesionales de forma individual y con empresas que quieren invertir en el bienestar y liderazgo de sus equipos. Todas las sesiones son online, en español.
Para explorar, decidir o desbloquear
Ideal si estás en un momento de duda, bloqueo o decisión importante. En 60 minutos identificamos qué te está frenando y salís con un paso concreto para avanzar.
Psicología · Coaching · Mes y medio
Un proceso enfocado para trabajar un área específica — ansiedad, autoestima, o carrera — y salir con claridad, herramientas concretas y un plan de acción real.
Psicología · Coaching · Profundo
El proceso completo para mujeres que quieren un cambio real y duradero: trabajamos tu mundo interno y tu proyección profesional al mismo tiempo, con acompañamiento constante.
Para equipos, RR.HH. y empresas
Talleres y programas para equipos que quieren invertir en el bienestar y el liderazgo de sus mujeres. Presupuesto personalizado según alcance y empresa.
Cómo funciona
Hablamos para conocer tu situación y ver si trabajamos juntas.
Diseñamos un proceso a medida según tus necesidades y objetivos.
Trabajamos semana a semana con herramientas reales y seguimiento.
Podcast
Relatos de Mujeres
Con Laritza Machín · Temporada 3 activa · Conversaciones honestas sobre mujeres, liderazgo y bienestar
Escuchar el podcast →Testimonios
"No sabía lo poderosa que era hasta que trabajé con Soli. Hoy lidero mi equipo desde un lugar completamente diferente — sin ansiedad antes de cada reunión."
"Llevaba años sintiéndome una impostora a pesar de mis logros. Soli me ayudó a ver el gap entre mi desempeño real y cómo me percibía. Fue un antes y un después en mi carrera."
"Gracias al proceso con Soli pedí el aumento que necesitaba, cambié de empresa y negocié mejor que nunca. No solo mejoró mi carrera — mejoré yo."
"Cuando dije NO por primera vez en el trabajo (y nada explotó), entendí que poner límites no me hace menos profesional. Me hace más efectiva."
Preguntas frecuentes
Todas las sesiones son 1:1 y 100% online, en español, para profesionales de cualquier parte del mundo. Cada sesión dura 60 minutos y combina psicología y coaching. Entre sesiones hay seguimiento por WhatsApp.
Para mujeres profesionales que se exigen mucho en su carrera y se quedan sin recursos para sí mismas: ansiedad y estrés, autoestima y límites, síndrome del impostor, confianza profesional, liderazgo y decisiones de carrera.
La sesión individual cuesta USD 70. El proceso de 45 días, con 3 sesiones, cuesta USD 200. El proceso de 3 meses, con 8 sesiones, cuesta USD 450. Los programas corporativos se cotizan a medida.
La sesión individual sirve para explorar, decidir o desbloquear algo puntual y salir con un paso concreto. Los procesos trabajan un área prioritaria, como ansiedad, autoestima o carrera, con un plan de acción y acompañamiento entre sesiones.
El proceso corto dura 45 días e incluye 3 sesiones. El proceso completo dura 3 meses e incluye 8 sesiones, trabajando el mundo interno y la proyección profesional al mismo tiempo.
Sí. Diseño talleres y programas para equipos y áreas de RR.HH. sobre liderazgo femenino, bienestar y prevención del burnout, y diversidad e inclusión. El presupuesto es personalizado según el alcance y la empresa.
Escríbeme por WhatsApp desde el botón de esta página o deja tus datos en el formulario de contacto. Primero conversamos para conocer tu situación y ver si trabajamos juntas.
Hablemos
Agenda tu primera sesión y empezamos a trabajar juntas.