Amor y Autovaloración

Amor y autovaloración, son los primeros pasos para conectar con otros

  • ¿Estás buscando el amor de tu vida?
  • ¿O sientes que si sales de una mala relación no podrás seguir viviendo?
  • ¿Cómo puedes conectar con alguien que te valore y te respete si no empiezas por ponerte en primer lugar  tu? 

Imagina que vas al supermercado a comprar frutas, ¿cuales frutas eliges? las más lindas, las que están de primeras, las que no están golpeadas, las más cuidadas. Así mismo pasa en la vida, si tu vives golpeándote, dejándote para después sin darte prioridad, te pasara lo mismo que cuando vas a comprar frutas, eliges las mejores e ignoras a las frutas que no estaban bien cuidadas o todas golpeadas.

Pero ¿cómo iniciar con el auto-cuidado y convertirme en alguien mejor para mi? 

  • Ser consciente de las conversaciones en las que te metes.
  • Poner límites a los “opinadores” de tu vida. 
  • Cortar el acceso a comentarios de las personas que te dicen “lo debería ser mejor para tu vida” porque ellos no viven contigo, ni te mantienen.
  • Ocupar mi tiempo en ¿cómo ser una mejor persona para mi? ¿como demostrarme amor a mi?
  • Empezar a delimitar los conceptos: ¿que es maldad? ¿Qué es egoísmo? para que esos comentarios absurdos de la gente que antes te manipulaba y ahora no pueden ya no te afecten. 
  • Deja de pasar la vida buscando que te valoren y empieza a darte tu valor tu. 

La persona maravillosa que esperas en tu vida si existe, pero está esperando a que tú te respetes, pongas límites, tengas la suficiente madurez emocional para separar lo que te hace bien y lo que te hace mal. ¿Cómo crees que una persona con las características de amor, respeto, honestidad, paciencia va a meterse en una relación con alguien enganchando al pasado? ¿Con alguien que no está en paz? 

¿Esa persona se merece eso? 

Debemos convertirnos en aquello que deseamos y queremos en nuestra vida y no esperar a que la vida nos sorprenda con ese gran “regalo” que solo ocurre en las películas. 

Nos convertimos en aquello que practicamos y hacemos todos los días (sea bueno o malo) y tenemos una profunda influencia de las 5 personas que más frecuentamos. 

Así que te dejo estás preguntas: 

En base a lo que respondas sabrás si te estás convirtiendo en alguien mejor para ti o alguien manipulable para tu entorno. 

  1. ¿De quienes te rodeas?
  2.  ¿Qué es lo que escuchas a diario?
  3.  ¿Qué conversaciones tienes frecuentemente? 

Te dejo esta clase completa sobre amor propio disponible en mi cana del YouTube

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Por: Solimar Vargas
Psicóloga – Coach Profesional

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