De la mediocridad al éxito: “Tenía que ser mediocre para caer bien, cuando emigré fue mi posibilidad de dejar de “ser” lo que todo el mundo decía que “tenía que ser”…
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Amor y Autovaloración
Amor y autovaloración, son los primeros pasos para conectar con otros ¿Estás buscando el amor de tu vida? ¿O sientes que si sales de una mala relación no podrás seguir…
Ansiedad y Estrés
Por: Solimar Vargas Psicóloga – Coach Profesional Cuide las puertas de su cerebro como un guardián y no tendrá cosechas indeseadas en su vida. ¿Tienes consciencia de las semillas que…
Ansiedad y depresión
Por: Solimar Vargas Psicóloga – Coach Profesional ¿Quieres descubrir si padeces ansiedad o depresión? ¿Cómo saber si es depresión o ansiedad? Se ha comenzado a usar dentro del contexto de…
Ansiedad y relaciones de pareja
Pareja y ansiedad ¿Te suena algo de esto? Primero te quiero contar que los seres humanos necesitamos de la vinculación con otras personas para seguir viviendo, así que el primer lugar…
Claves de autoestima sana y felicidad
De ningún laberinto se sale con llave ajena ¿Deseas conocer tus claves de acceso a una autoestima sana?, ¿vivir conectado con tu energía positiva y tu bienestar? Pues te cuento…
Ansiedad social en tu autoestima
¿Le das mucho peso a las opiniones de otros? ¿Te invade el temor frecuente de ser juzgado por los demás? ¿Le das mucho peso y valor a la opinión de…
Diferencias entre dolor y sufrimiento
Acá te explico las diferencias entre dolor y sufrimiento: «Cuando decidí alejarme de mi familia, fue demasiado doloroso, pero sólo después de eso sentí que deje el sufrimiento. Recuerdo que…
La ansiedad es tu mente yendo más rápido que la vida.
Tu mente nunca va querer algo malo para ti, por lo tanto crea mecanismos de protección para evitar los episodios desconocidos. Ya vimos los pasos y como entrenas tu mente…