Por: Solimar Vargas Psicóloga – Coach Profesional Cuide las puertas de su cerebro como un guardián y no tendrá cosechas indeseadas en su vida. ¿Tienes consciencia de las semillas que…
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Ansiedad y depresión
Por: Solimar Vargas Psicóloga – Coach Profesional ¿Quieres descubrir si padeces ansiedad o depresión? ¿Cómo saber si es depresión o ansiedad? Se ha comenzado a usar dentro del contexto de…
Ansiedad social en tu autoestima
¿Le das mucho peso a las opiniones de otros? ¿Te invade el temor frecuente de ser juzgado por los demás? ¿Le das mucho peso y valor a la opinión de…
Diferencias entre dolor y sufrimiento
Acá te explico las diferencias entre dolor y sufrimiento: «Cuando decidí alejarme de mi familia, fue demasiado doloroso, pero sólo después de eso sentí que deje el sufrimiento. Recuerdo que…
¿Cómo construir flexibilidad neuronal?
Primero hay que poner el cuerpo, ¿Que quiere decir esto? Aquello que no experimentamos desde nuestro sentir y ponemos en práctica a través de la ejecución de conductas con nuestro…
El valor del tiempo frente a tu autoestima
¿Puede existir una relación entre el manejo del tiempo y autoestima? Parece mentira, pero el recurso más valioso y menos consciente del que hacemos uso es el tiempo y con…
¿Esfuerzo igual a resultados?
En estos últimos días muchas cosas planeadas y trabajadas durante mucho tiempo no obtendrán los frutos que deseábamos. Tal es el caso de los atletas que se preparaban para ir…
La energía del dinero y tu estado de ánimo
Hemos crecido pensando, que la medida correcta de la vida es tener dinero, pero perdemos de vista que el dinero es energía que va y viene; entonces cuando llega un…