¿Quieres salir de la ansiedad? ¿Construir bienestar emocional? Yo soy partidaria de que a los monstruos hay que matarlos cuando están pequeños. Pero lamentablemente, dejamos que el monstruo crezca en…
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Ansiedad y Estrés
Por: Solimar Vargas Psicóloga – Coach Profesional Cuide las puertas de su cerebro como un guardián y no tendrá cosechas indeseadas en su vida. ¿Tienes consciencia de las semillas que…
Ansiedad y depresión
Por: Solimar Vargas Psicóloga – Coach Profesional ¿Quieres descubrir si padeces ansiedad o depresión? ¿Cómo saber si es depresión o ansiedad? Se ha comenzado a usar dentro del contexto de…
Ansiedad y relaciones de pareja
Pareja y ansiedad ¿Te suena algo de esto? Primero te quiero contar que los seres humanos necesitamos de la vinculación con otras personas para seguir viviendo, así que el primer lugar…
Ansiedad social en tu autoestima
¿Le das mucho peso a las opiniones de otros? ¿Te invade el temor frecuente de ser juzgado por los demás? ¿Le das mucho peso y valor a la opinión de…
Ansiedad Generalizada
Por: Solimar Vargas Psicóloga – Coach Profesional Todo se pone en su lugar cuando sueltas la ilusión de querer controlarlo todo La ansiedad generalizada aparece por la desconexión con el…
ANSIEDAD: “Yo era dueña de mi secreto y mi secreto me poseía”
Por: Solimar Vargas Psicóloga – Coach Profesional “Siempre aposté a mi fé y a mi control, llevo dos años así, o tal vez más tiempo pero soy consciente de que…
Autosabotaje a la motivación
¿Necesitas continuamente la opinión de otros en tu vida para tener motivación? ¿Tienes dificultades para decidir por ti mismo? Estas son algunas de las características de la herida de autoestima:…
Miedo al Rechazo
¿Tienes miedo al rechazo? Sé que te preguntas con frecuencia, ¿cómo llegué hasta aquí? ¿como no me di cuenta que estaba evitando hablar, expresarme? ´¿cuando deje de darle volumen a…